5월 30일 ~ 31일 1박 2일 동안 한국산림복지교육원에서 지원해준 ‘숲에서 힐링하며 건강찾기’ 캠프를 다녀왔습니다. 숲이 울창한 대운산에 도착해서 무장애 데크길 걷기, 하늘거울보기, 편백 숲 심호흡, 노래하는 명상시간, 숲속 춤 테라피, 온냉 테라피, 아쿠아 테라피 등 알차고 다양한 프로그램들이 준비되어 있어 참여해보았습니다. 바쁜 일상속에서 잠시 벗어나 자연속에서 휴식과 힐링을 통해 몸과 마음을 회복하고 자연과 조화를 이루며 즐거운 시간 보내고 왔습니다~^^